愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2022年12月19日(月) ~ 2022年12月25日(日)

  • 主菜 鶏肉とカボチャのチーズカレー炒め
  • 副菜 モヤシのエスニック和え
  • 副菜 アサリのココナッツミルクがけ
  • 主食 豚バラつけ麺
  • 副菜 揚げシューマイの甘酢あん
  • 飲み物 乳酸菌ブドウスムージー
  • 主菜 鶏肉のゴマみそ焼き
  • 副菜 ホウレン草の山かけ
  • 副菜 蒸し野菜 トンナートソース
  • 主菜 ルウいらず!コーン缶でつくるクリームシチュー
  • 主食 炊飯器で簡単 コク旨 バターライス
  • 副菜 スモークサーモンとゆでキャベツサラダ
  • 主菜 鮭のホイル焼き 大葉みそかけ
  • 主食 油揚げと小梅の混ぜご飯
  • スープ・汁 卵豆腐のすまし汁
  • 主菜 肉汁たっぷりミートローフ おもてなしにも◎
  • 副菜 ブロッコリーのツリーサラダ
  • スープ・汁 濃厚エビのビスク
  • 主菜 簡単!ローストビーフ 基本のソースで
  • 副菜 電子レンジで簡単!プロ直伝バーニャカウダ
  • 主食 バターピラフ風
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