愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2022年7月4日(月) ~ 2022年7月10日(日)

  • 主菜 牛肉と野菜のソース炒め
  • 副菜 薬味たっぷり焼き油揚げ
  • 副菜 ニンジンとベーコンのサラダ
  • 主食 あんかけカニ玉丼
  • 主菜 豚肉と野菜蒸し
  • 副菜 キュウリの梅しそ和え
  • 主菜 煮魚
  • 副菜 小松菜とささ身のポン酢和え
  • 副菜 ご飯がすすむ!ジャガイモのバターじょうゆ焼き
  • 主菜 簡単手羽の唐揚げ
  • 主食 サラダ素麺
  • 副菜 ふんわり!シラス入りだし巻き卵 by 杉本 亜希子さん
  • 主食 アボカドとエビの裏巻き寿司
  • 副菜 トマトと生ハムのサラダ
  • 副菜 具だくさんのみそ汁
  • 主菜 キムチーズピーマンの肉巻き
  • 副菜 厚揚げのお好み焼き風
  • 副菜 おからのサラダ
  • 主菜 サバみそおからコロッケ
  • 副菜 切干し大根とパプリカのワサマヨ和え
  • スープ・汁 豆腐のとろろ汁
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