愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年3月8日(月) ～ 2021年3月14日(日)

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3/8(月) 桜の塩漬け入り鯛飯

おもてなしにピッタリ！　簡単でおいしくて豪華に見える献立です。

  • 主食 桜の塩漬け入り鯛飯
  • 主菜 ソラ豆とタケノコの天ぷら
  • スープ・汁 菜の花の白みそ汁
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3/9(火) 菜の花と干しエビのいなり寿司

春らしい彩の良い食材を使ったおもてなしにピッタリの献立です。

  • 主食 菜の花と干しエビのいなり寿司
  • 主菜 ほっこり タケノコと鶏肉の彩り煮物
  • 副菜 梅と大葉と白身魚の冷や奴
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3/10(水) 春キャベツのスコップコロッケ

いつものメニューをひと工夫！　作り方も簡単でいつもと違う雰囲気で楽しめます！

  • 主菜 春キャベツのスコップコロッケ
  • 主食 アーモンドと塩昆布のチーズおにぎり
  • スープ・汁 トマトとスナップエンドウのみそ汁
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3/11(木) チキンのローズマリーソテーのサンドイッチ

本格的な味わいで食べごたえ抜群のサンドイッチにはさっぱりマリネとホットトマトジュースを合わせて。

  • 主食 チキンのローズマリーソテーのサンドイッチ
  • 副菜 ホタルイカと新玉ネギのマリネ
  • スープ・汁 ホットトマトジュース
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3/12(金) アサリの赤だしつけそば

アサリと赤だしの旨みがたっぷりなアレンジそばには、長芋の梅バターソテーで梅の爽やかさをプラス。

  • 主食 アサリの赤だしつけそば
  • 副菜 長芋の梅バターソテー
  • デザート イチゴ白玉ぜんざい
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3/13(土) 万能ダレがポイント！ 豚しゃぶとアボカドのねぎ塩だれ by 保田 美幸さん

たくさんの野菜を使ったヘルシーな献立です。

  • 主菜 万能ダレがポイント！ 豚しゃぶとアボカドのねぎ塩だれ by 保田 美幸さん
  • 主食 レンコンきんぴらの混ぜご飯
  • スープ・汁 カブとベーコンのスープ
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3/14(日) 鶏肉のトマトペンネ

温かい料理とホワイトチョコが入った抹茶アイスのデザート。ホワイトデーの洋風献立です。

  • 主食 鶏肉のトマトペンネ
  • スープ・汁 ハマグリの酒蒸しスープ
  • デザート ホワイトチョコ入り抹茶アイス
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