愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年10月15日(月) ～ 2018年10月21日(日)

<< 前の週 次の週 >>

【メイン食材】サツマイモ、エノキ、キャベツ等。季節の移り変わりを食卓で感じることの出来るバラエティー豊かな献立です。

[写真を拡大]

10/15(月) マッシュポテトハムカツ

カリッと揚げたハムカツのメインで週の始まりは華やかな食卓に！　簡単に出来上がる副菜と汁物で栄養満点の献立です。

  • 主菜 マッシュポテトハムカツ
  • 副菜 シラスとキャベツのオープンオムレツ
  • スープ・汁 エノキのお吸い物
[写真を拡大]

10/16(火) 豆腐の肉詰めグリル焼き

グリルにお任せな楽々なメインに、野菜中心の副菜を添えて。ヘルシーでも食べごたえ抜群の献立です。

  • 主菜 豆腐の肉詰めグリル焼き
  • 副菜 豆苗とハムのゴママヨ和え
  • 副菜 ミックスキノコ煮
[写真を拡大]

10/17(水) サツマイモと鶏肉のクリーム煮

メインは、サツマイモがたっぷり入ったクリーミーな煮物。副菜にはキャベツたっぷりのコールスロー。サングリアを添えたおしゃれな献立です。

  • 主菜 サツマイモと鶏肉のクリーム煮
  • 副菜 コーンとハムのコールスロー
  • 飲み物 キウイと梨のサングリア
[写真を拡大]

10/18(木) 黒酢肉団子

コクのあるあんを絡めたボリュームたっぷりのメインに、甘さを楽しむ副菜、舌触りを楽しむ汁物。ワクワクの献立です！

  • 主菜 黒酢肉団子
  • 副菜 材料ひとつ！サツマイモの甘煮
  • スープ・汁 豆腐のすり流しみそ汁
[写真を拡大]

10/19(金) 厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

簡単な煮物のメインに、さっぱりとした漬物、放っておくだけで完成の汁物。少ない材料でもボリューム満点の献立です。

  • 主菜 厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮
  • 副菜 キャベツのポン酢浅漬け
  • スープ・汁 鶏手羽スープ
[写真を拡大]

10/20(土) 本格！ホタテのスパイシーバターカレー

市販のカレールウにひと手間加えて本格的な味わいのカレーに！　 野菜たっぷりの副菜で後口がさっぱりです。

  • 主食 本格！ホタテのスパイシーバターカレー
  • 副菜 らっきょうピクルス
  • デザート セロリとカニカマのサラダ
[写真を拡大]

10/21(日) 子供にも人気！サバ缶の韓国のり巻き キンパ

週末は韓国風！　簡単に準備出来る具材ののり巻きに、ボリューム満点焼き肉に、さっぱりとしたデザートの献立です。

  • 主食 子供にも人気！サバ缶の韓国のり巻き キンパ
  • 主菜 子どもも喜ぶ！豚バラ肉の焼き肉
  • デザート イチジクポンチ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ