愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年8月20日(月) ~ 2018年8月26日(日)

【メイン食材】キャベツ、ナス、ピーマン等。食欲が落ちやすい夏を美味しく過ごす、幅広い料理の献立です。

  • 主菜 鶏肉とツルムラサキの卵炒め
  • 副菜 キュウリの梅みそ和え
  • 副菜 ワカメのナムル
  • 主菜 白身魚のネギソース
  • スープ・汁 鶏ささ身とエノキのスープ
  • 主食 焼きおにぎり
  • 主菜 ナスのミートグラタン
  • 副菜 ジャガイモの香草ホイル焼き
  • デザート 焼きイチジクアイス
  • 主菜 鶏の照り焼き
  • 副菜 崩し豆腐の香味しょうゆ和え
  • 副菜 キャベツの甘酢和え
  • 主食 アクアパッツァライス
  • 副菜 キャベツのアンチョビソテー
  • 副菜 イチジクとチーズの前菜
  • スープ・汁 ワンタンスープ
  • 主食 ピーマンチャーハン
  • 副菜 冷やしトマト
  • 主菜 豚肉と野菜のピリ辛炒め
  • 副菜 焼きナスの中華風
  • デザート リッチヨーグルト
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