愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年6月25日(月) ~ 2018年7月1日(日)

【メイン食材】キュウリ、ニンジン、大葉等。梅雨の時期にオススメな甘酢を使ったレシピがたくさん!

  • 主菜 ささ身の梅のり揚げ
  • 副菜 甘長唐辛子のおかか炒め
  • 副菜 キュウリのゴマ酢和え
  • 主食 トマトと貝柱の冷製パスタ
  • 副菜 ささがきゴボウのサラダ
  • 副菜 カニカマと卵のオイスター炒め
  • 主食 手作りの味にこだわったカレー 簡単レシピ by杉本 亜希子さん
  • 副菜 サツマイモの塩きんぴら
  • 副菜 ミョウガとキュウリの酢の物
  • 主食 ビビンバ風丼
  • 副菜 やみつき!苦くないゴーヤとツナのサラダ by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 切干し大根の梅酢和え
  • 主菜 豚肉のニンニクみそ焼き
  • 副菜 大根とツナの炒め物
  • 副菜 揚げナスのネギしょうゆがけ
  • 主食 イカのオイスター焼きそば
  • 副菜 小松菜とさつま揚げのからし和え
  • 副菜 レンジゴボウのサラダ
  • 主菜 野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん
  • 副菜 オクラ納豆
  • 副菜 中華風素麺サラダ
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