愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2017年8月21日(月) ~ 2017年8月27日(日)

【メイン食材】ズッキーニ、カブ、大葉、トマトなどを使い、エスニックや冷製の料理で夏らしい料理を味わいつくします。

  • 主食 夏にさっぱり!豚キムチのぶっかけそうめん by 金丸 利恵さん
  • 副菜 簡単おすすめ!ピーマンのクッタリ甘辛炒め
  • 主食 まるで天むす!天かすと青のりのおにぎり
  • 主食 豆腐のそぼろ丼
  • 副菜 カブとミョウガの酢の物
  • 副菜 ズッキーニのショウガじょうゆ和え
  • 主菜 塩サバのラビゴットソース
  • 副菜 バジル粉ふき芋
  • スープ・汁 カブとキャベツのミルクスープ
  • 主菜 豚肉のズッキーニ巻き
  • 副菜 キューブ野菜の梅オイル和え
  • 副菜 おぼろ豆腐の冷やしみそ汁
  • 主菜 チキンソテー大葉トマトソース
  • 副菜 豆苗とツナのマヨネーズ和え
  • スープ・汁 ズッキーニとオクラのスープ
  • 主食 野菜たっぷり!簡単キーマカレー by 金丸 利恵さん
  • 副菜 冷やしトマトのパセリドレッシング
  • デザート トロピカルフルーツヨーグルト
  • 主食 タイ風焼きそば
  • 副菜 厚揚げとクルミのサラダ
  • スープ・汁 野菜のナンプラー風味スープ
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