愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年6月29日(月) ~ 2015年7月5日(日)

【メイン食材】玉ネギ、レタス、サヤインゲン等。牛肉、豚肉、鶏肉……肉好きにはたまらない一週間!

  • 主食 旨みたっぷり!ねぎだく牛丼 by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 トマトとオクラのサラダ
  • スープ・汁 エノキとシイタケのみそ汁
  • デザート お茶ゼリー
  • 主菜 イカリング
  • 副菜 せん切りジャガイモのサラダ
  • 副菜 鶏レバーの甘辛煮
  • スープ・汁 具だくさんスープ煮
  • 主菜 骨付き豚バラ肉の塩焼き
  • 副菜 タケノコのバルサミコ炒め
  • 副菜 ニンジンとチーズのサラダ
  • スープ・汁 ハム入りクリームコーンスープ
  • 主菜 鶏手羽元の柔らかトマト煮
  • 主食 ミョウガのサッパリ冷製パスタ
  • 副菜 レタスとカマンベールチーズのサラダ
  • 飲み物 桃入り白ワイン
  • 主菜 豚肉入りゴーヤチャンプル
  • 主食 お漬け物混ぜご飯
  • スープ・汁 シメジの具だくさん汁
  • デザート 白玉スイカ
  • 主菜 たっぷりネギダレゆで鶏
  • 副菜 モヤシとニラの卵炒め
  • 副菜 インゲンとニンジンのゴマ和え
  • スープ・汁 ネバネバ絶品!刻みモロヘイヤの和風スープ by 杉本 亜希子さん
  • 主菜 基本のなすの味噌炒め
  • 副菜 薬味たっぷりそぼろ奴
  • 副菜 酸っぱウマ!生もずく酢
  • スープ・汁 アサリのシンプルお吸い物
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