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今週の献立 2010年7月12日(月)~7月18日(日)

暑い夏にピッタリ、スタミナ満点レシピが豊富です!

  • 主菜豚バラとキャベツのショウガ焼き
  • 副菜ナスのカレーマヨソースがけ
  • 副菜寄せ豆腐のオクラ酢のせ
  • 飲み物フルーツティー
  • 主食トマトエスニックうどん
  • 副菜油揚げのネギザーサイ和え
  • 副菜ワカメのナムル
  • スープ・汁オクラと卵豆腐のスープ
  • 主菜唐揚げ南蛮
  • 副菜キャベツのアンチョビマヨサラダ
  • 副菜ニンジンのお焼き
  • デザートブドウ白玉
  • 主菜カツオの酢豚風
  • 副菜ナスとトマトのレモンダレがけ
  • 副菜ゴーヤとホタテのピリ辛サラダ
  • スープ・汁トマトミルクスープ
  • 主食ウナたまぶっかけ素麺
  • 副菜カニアボカドの生春巻き
  • 副菜エリンギの焼肉風炒め
  • スープ・汁湯葉の青のりみそ汁
  • 主食ハッシュドビーフ
  • 副菜アスパラソテーのマスタードクリーム
  • 副菜ニンジンピクルス
  • デザートマシュマロポップコーン
  • 主菜ゴーヤのカレー天ぷら
  • 副菜油揚げとブロッコリーの煮浸し
  • 副菜冷製茶碗蒸し
  • デザートコーヒーゼリー牛乳
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