愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2009年4月6日(月) ~ 2009年4月12日(日)

バランスの良い食事で、体調を整えましょう。

  • 主食 梅ジャコご飯
  • 主菜 お刺身マグロの照り焼き
  • 副菜 スナップエンドウの和風サラダ
  • スープ・汁 エビとトマトのスープ
  • 主食 ニンジンピラフ
  • 主菜 カリカリ豚肉のサラダ仕立て
  • 副菜 長芋のバターしょうゆ炒め
  • 副菜 トマトと海藻のゴママヨサラダ
  • 主食 キハダマグロのイタリアン丼
  • 副菜 野菜たっぷりおひたしサラダ
  • スープ・汁 アサリとアスパラのスープ
  • デザート ピーチ&ヨーグルト
  • 主菜 たっぷり野菜をのせた揚げつくね
  • 副菜 シャキシャキジャガイモとベーコン炒め
  • 副菜 サヤインゲンとキヌサヤのヨーグルトマリネ
  • スープ・汁 豆乳みそスープ
  • 主食 ショウガ香る!あっさりホタテご飯
  • 主菜 鶏手羽元の黒酢煮
  • 副菜 アボカド豆腐
  • デザート イチゴ白玉
  • 主食 ライスサラダ
  • 主菜 チキンカツ
  • 副菜 パリパリチーズ焼き
  • スープ・汁 グリンピースポタージュ
  • 主食 エビナポリタン
  • 主菜 新ジャガと鶏肉の木の芽煮
  • 副菜 タケノコのから揚げ
  • デザート 紅茶のパンナコッタ
献立バックナンバー
最新のおいしい!

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ