愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2008年2月11日(月) ～ 2008年2月17日(日)

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体も温まる野菜たっぷり豆入りジャガのスープ煮。

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2/11(月) まぜまぜオムライス

中の卵が半熟！　新しいオムライスです。

  • 主食 まぜまぜオムライス
  • 副菜 ヒジキとツナの炒め煮
  • 副菜 サツマイモのデリ風サラダ
  • スープ・汁 長芋のみそ汁
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2/12(火) タコの天ぷら

サックサクの天ぷらは出来たてを召し上がれ！

  • 主菜 タコの天ぷら
  • 副菜 豆腐のショウガ田楽
  • 副菜 カブのユズ漬け
  • スープ・汁 レンコン団子汁
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2/13(水) 手羽先の焼き肉ダレ照り煮

簡単なのに本格的！　コラーゲンたっぷりですよ。

  • 主菜 手羽先の焼き肉ダレ照り煮
  • 副菜 ホウレン草と納豆の梅和え
  • 副菜 白菜のピリ辛和え
  • スープ・汁 大根のスープ
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2/14(木) トマトンカツ

豚肉に巻いたトマトがとっても甘く、ジューシーです。

  • 主菜 トマトンカツ
  • 副菜 青菜のゴマダレ和え
  • スープ・汁 カリフラワーのスープ煮
  • デザート アンズ入り！簡単クリスピークランチチョコ
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2/15(金) 野菜の揚げ団子カレー

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

  • 主菜 野菜の揚げ団子カレー
  • 主食 ナッツナン
  • 副菜 タンドリー風チキン
  • 飲み物 ジンジャーミルクティー
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2/16(土) カキと菊菜のアラビアータ

冬の食材がたくさん入った栄養満点レシピです！

  • 主食 カキと菊菜のアラビアータ
  • 副菜 カボチャのサラダ
  • 副菜 コンニャクのオイル焼き
  • デザート オレンジのコンポート
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2/17(日) 豆入りジャガのスープ煮

豆と野菜がたっぷり入った体温まるスープ煮です。

  • 主菜 豆入りジャガのスープ煮
  • 副菜 ソーセージのキルシュソテー
  • 副菜 青菜とキノコのからしマヨ和え
  • デザート 紅茶のフィナンシェ
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