愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2001年3月12日(月) ～ 2001年3月18日(日)

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365日の夕食のレシピをお届けします！主菜・副菜・汁ものから、デザートやお菓子まで！もう頭を悩ませません。 和・洋・中と様々な料理を豊富な手順写真で分かりやすく説明！これなら、お料理一年生でもだいじょうぶですね。

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3/12(月) トンカツ卵とじ

  • 主菜 トンカツ卵とじ
  • 副菜 キャベツのゆかりもみ
  • スープ・汁 炒り豆腐のごまみそ汁
  • デザート キウイフルーツ
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3/13(火) あっさり肉じゃが

  • 主菜 あっさり肉じゃが
  • 主食 エンドウ豆ご飯
  • 副菜 長芋とナメコの酢の物
  • スープ・汁 キャベツでみそ汁
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3/14(水) 鶏肉のハーブオーブン焼き

  • 主菜 鶏肉のハーブオーブン焼き
  • 副菜 フライパン簡単！ハッシュドポテトの作り方 カリカリでやみつきに
  • スープ・汁 なめらかトマトスープ
  • デザート ふわふわマシュマロ
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3/15(木) ロールキャベツ

  • 主菜 ロールキャベツ
  • 副菜 生ハムのサラダ
  • デザート 焼きバナナ・クルミパン
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3/16(金) 本当においしい！基本の酢豚

  • 主菜 本当においしい！基本の酢豚
  • 副菜 小エビのフリッター
  • 副菜 ザーサイの熱々ゴマ油
  • デザート アンニン豆腐
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3/17(土) 厚揚げステーキ・きのこ添え

  • 主菜 厚揚げステーキ・きのこ添え
  • 副菜 ホウレン草のアンチョビ炒め
  • スープ・汁 ふわふわ卵長芋のスープ
  • デザート お手軽三色おはぎ
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3/18(日) 春キャベツのキッシュ

春キャベツをたっぷりと使って、ソーセージ入りのキッシュに。

  • 主菜 春キャベツのキッシュ
  • 副菜 タコと野菜のサラダ
  • デザート 簡単イチゴパフェ
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