味付けが醤油のみなので、とろけるチーズをのせました!豆腐と緑黄色野菜が入っているので、健康的だし豆腐でかさましできるので節約レシピ。味も家族に好評でした(*^^*)柔らかいので食べやすいですよ!
-
イイネ!2
-
ホウレン草の代わりにブロッコリーを使いましたが細かく刻んだので子供達問題なく食べてくれました。ふわふわして優しいハンバーグです☆
イイネ!3 -
パン粉も卵も使わずにふっくら崩れずにできました。お野菜たっぷりで栄養豆腐でカサ増しされて低カロリーでかつ節約にもなるので嬉しいです。
イイネ!3 -
野菜がすりおろしてあるので、子供でも食べやすくペロリと完食してしまいました。生地自体には味は濃くないため、ソースを作ってあんかけ風味でもおいしかったです。
イイネ!1 -
ヘルシージューシー、ソフトな食感で子供もパクパク食べます。和風でも洋風でもソースは合いますよ!
イイネ!0 -
本当に豆腐を入れるとふわふわしてジューシーなハンバーグになりますね。ヘルシーだしカロリーも抑えれますしね。私は少し粉チーズを入れてコクを出しました。
イイネ!0 -
ヘルシーなのが嬉しいですね!食べごたえもあって美味しく、満足のメニューでした。パンにはさんだりしても良さそうだなと思いました。
イイネ!0
-
チキンディアブル焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
チキンディアブル焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
前日準備で朝ラク!ロールキャベツ弁当 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ニンジンのバター焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
前日準備で朝ラク!ロールキャベツ弁当 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ズッキーニのショウガじょうゆ和え がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
前日準備で朝ラク!ロールキャベツ弁当 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
新玉ネギのクリームスープ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
くずし豆腐とアボカドの塩麹和え がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
チキンディアブル焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
蒸しナスのミョウガソース がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
鶏もも肉の漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
こってりコク旨!鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
サバのマスタードソース焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
豚ニラ炒め がおいしい!
ゲストさん 04/17