愛あるセレクトをしたいママのみかた

ちくわ天むす

材料  （ 1 人分 ）

ちくわの磯部揚げ

(冷凍食品)2本

ご飯

(炊きたて)茶碗1～1.5杯分

塩

適量

ジャンル：
お弁当 / ご飯
種別：
主食
公開日：
2011/05/15
更新日：
2011/04/19

作り方

  1. 1

    ちくわの磯辺揚げは、袋の表示通りに加熱する。

  2. ちくわ天むすの作り方2
    2

    ちくわの磯辺揚げを包み込むように、手に塩をつけてにぎる。お好みの大きさに切った焼きのりを巻く(2個作る)。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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recipe/akiko sugimoto｜photographs/akiko sugimoto｜cooking/mami daikoku

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