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今日の献立は「麻婆ナス」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「麻婆ナス」を含めた全4品。
ピリっと辛いメニューにはたっぷりの野菜と、とろ~りとした半熟の卵を合わせました。
>>今日の献立はこちら

目次 [開く][閉じる]

麻婆ナス

麻婆ナス

旨辛い味でご飯が進みます。香味野菜と中華みそをしっかり炒めて奥深い味わいに。
調理時間:20分
カロリー:238Kcal
主材料:豚ひき肉 ナス ピーマン 白ネギ ショウガ ニンニク 鶏ガラスープ 酒
>>「麻婆ナス」のレシピを見る

お刺身と和野菜の生春巻き

お刺身と和野菜の生春巻き

白身のお刺身と香り良い野菜をたっぷり巻きました。
調理時間:15分
カロリー:245Kcal
主材料:ライスペーパー 白身魚 ミツバ 紫玉ネギ ミョウガ 大葉
>>「お刺身と和野菜の生春巻き」のレシピを見る

半熟煮たまご

半熟煮たまご

しっかりと味のしみた中からとろーりとした黄身が出てきておいしいです。
調理時間:15分
カロリー:288Kcal
主材料:卵
>>「半熟煮たまご」のレシピを見る

ジャガイモのみそ汁

ジャガイモのみそ汁

ホクホクのジャガイモがおいしいおみそ汁です。
調理時間:15分
カロリー:159Kcal
主材料:ジャガイモ 玉ネギ だし汁
>>「ジャガイモのみそ汁」のレシピを見る
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