愛あるセレクトをしたいママのみかた

菜種油を使ったレシピ

検索結果:18件
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  • ヒジキとベーコンの和風チャーハン

    しっかり和風味のチャーハン。ヒジキがたっぷり食べられます。

    主材料:ご飯 卵 白ネギ 白ゴマ ベーコン 芽ヒジキ

    • 10分
    • 503 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • ネギみそそぼろのケークサレ

    ネギみそそぼろのケークサレ

    和の食材で作るケークサレ。ほうじ茶などと一緒に食べたいホッとする味。

    主材料:卵 薄力粉 粉チーズ 豆乳 青ネギ 白ネギ 鶏ひき肉 酒 白ゴマ

    • 25分 +
    • -
    • 2016/02
    • 特集
  • ヴィーガンデコレーションケーキ

    卵もバターも生クリームも使わない、見た目も華やかなケーキです!!

    主材料:薄力粉 豆乳 水 木綿豆腐 水

    • 3時間
    • -
    • 2011/06
    • 特集
  • ビタミンACEチャージのパワーサラダ

    抗酸化作用の高い食品を食べて、活性酸素のダメージを回復しましょう。

    主材料:エビ スモークサーモン ベビーリーフ レタス ニンジン ブロッコリー カボチャ プチトマト 柑橘類 プレーンヨーグルト

    • 20分
    • -
    • 2021/04
    • その他
  • カボチャもち

    カボチャもち

    おやつにもおかずにもなる一品。ホクホクのカボチャで作りましょう。

    主材料:カボチャ 片栗粉

    • 10分
    • 232 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • モヤシと厚揚げのオイスターソース丼

    お肉なしでもボリューム満点の節約丼。半熟卵を崩しながら食べるとおいしい。

    主材料:ご飯 酒 ニラ モヤシ 厚揚げ 半熟卵

    • 15分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
  • 塩麹のケークサレ

    塩麹のケークサレ

    塩麹の甘みとコクがプラスされ、ぐっとおいしいケークサレに。

    主材料:卵 薄力粉 玉ネギ ピザ用チーズ 豆乳 塩麹 赤パプリカ 菜の花

    • 25分 +
    • -
    • 2016/02
    • 特集
  • 米粉の抹茶シフォンケーキ~豆腐クリーム添え~

    米粉、抹茶、豆乳と和の素材を使った和風シフォンケーキです。ふわふわしっとり。お茶にもよく合います。…

    主材料:ラム酒 抹茶 卵 豆乳 米粉 甘納豆 木綿豆腐 粒あん

    • 20分 +
    • -
    • 2016/05
    • 特集
  • おからと米粉のビスコッティ

    おからと米粉のビスコッティ

    ダイエット中におすすめの、おからを入れたビスコッティ。小麦粉や砂糖を使ったお菓子は血糖値が急上昇し…

    主材料:卵 クルミ レーズン 米粉 生おから

    • 50分
    • 178 Kcal
    • 2023/03
    • その他
  • セリの和風スクランブルエッグ

    セリの和風スクランブルエッグ

    セリの香りを生かして、だしを効かせたやさしい味のスクランブルエッグに。

    主材料:卵 セリ だし汁

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 2015/02
    • 簡単
  • ヨーグルトのクイックブレッド

    ヨーグルトのクイックブレッド

    混ぜて焼くだけ!ベーキングパウダーで作るお手軽パンだから、子供でも飽きずに作れます。

    主材料:プレーンヨーグルト 牛乳 強力粉 薄力粉 薄力粉

    • 15分 +
    • -
    • 2016/05
    • 特集
  • 炊飯器で作るキャラメルケーキ

    炊飯器で作るキャラメルケーキ

    台湾カステラみたいに卵の味がしっかり感じられる素朴なおいしさ。材料を混ぜたあとは、炊飯器にお任せ!…

    主材料:薄力粉 卵 牛乳 強力粉 キャラメル

    • 1時間
    • 355 Kcal
    • 2011/04
    • 簡単
  • ナスと豚ひき肉のカレー炒め

    ナスと豚ひき肉のカレー炒め

    カレー風味が食欲をそそる、ご飯がすすむおかずです。

    主材料:玉ネギ 酒 ショウガ キャベツ ナス 豚ひき肉

    • 18分
    • 200 Kcal
    • 2014/09
    • 簡単
  • ジャガイモそのままチヂミ

    ジャガイモそのままチヂミ

    粉類は使わずジャガイモだけで作るチヂミです。外はカリッと中はモチっと仕上げましょう。

    主材料:ニラ 卵 白菜キムチ ジャガイモ 削り節

    • 20分
    • 276 Kcal
    • 2014/11
    • 簡単
  • 京野菜カレーライス(関西)

    京野菜カレーライス(関西)

    野菜たっぷりヘルシーカレー。豆乳で少し辛みを和らげてマイルドな味に仕上げました。

    主材料:賀茂ナス 水菜 万願寺唐辛子 玉ネギ 生麩 油揚げ だし汁 豆乳

    • 30分
    • -
    • 2011/08
    • 連載
  • カレー粉で本場の味を再現!野菜たっぷりスープカレー by 横田 真未さん

    カレー粉を使って簡単なのに本格的なスープカレーが家で作れます!鶏肉はヨーグルトに漬けて柔らかく、ス…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ リンゴ ナス カボチャ プレーンヨーグルト

    • 1時間
    • -
    • 2011/08
    • 連載
  • 牛モツカレーライス(九州)

    牛モツカレーライス(九州)

    麺つゆと、ウスターソースで味に深みをもたせました。コラーゲンがたっぷり入った美容に良いカレーです。

    主材料:牛もつ 白ネギ ショウガ 酒 玉ネギ ジャガイモ ニンジン 九条ネギ だし汁

    • 1時間
    • -
    • 2011/08
    • 連載
  • かんたん水炊き+薬味ダレ

    かんたん水炊き+薬味ダレ

    リンゴの甘さが決め手! 薬味たっぷりのタレでいつもと違った水炊きに。

    主材料:ショウガ ニンニク リンゴ

    • 5分
    • -
    • 2015/01
    • 特集
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