高血圧の記事一覧
高血圧が気になるあなたのための、レシピや食材をご紹介します。 (4/10)
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緑茶は最も身近な「特効法」 肥満対策や高血圧対策などの健康効果
緑茶を料理に使用するレシピも掲載緑茶の健康効果や美容効果を紹介している新刊…
どんなことが起きる?どんな対処法がある?更年期の症状と対策
顔から汗が噴き出したり、猛烈に悲しい気分になったり。「これが更年期か」とす…
1日1杯のスープで血液と血管を若返らせる 不調を改善する
中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防血液をきれいにして心身の不調が改善する…
医師の言葉に驚き!40代前半で突然起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体…
万年低血圧のはずが40代で高血圧に!ちょっとした食生活の見直しで改善できた【体験談】
30歳くらいまでは低血圧でした。最高血圧は100以下。会社の健康診断でも8…
やせる!高血圧・糖尿病対策に「にがり」 スキンケアや便秘にも
効果的な飲み方・塗り方・調理での活用法など不足しがちなマグネシウムを、海水…
エアコン冷えバテでツラい夏…蒸ししょうがパウダーで解決
6月に観測史上初の40度超えなど記録的な猛暑に襲われ、すでに“夏バテ”とい…
《医師・歯科医師・薬剤師・医療従事者限定無料オンラインセミナー》『時間栄養学・時間運動学に基づく健康科学』講師:柴田重信 先生/早稲田大学先進理工学部電気・情報生命工学科/教授 2022年7月24日(日)10:00~12:00 Zoom live配信サービス“Sunday Wellness Breeze”
セリスタ株式会社(所在地:東京都千代田区、代表取締役:伊藤 承正)は、20…
“血圧が高い都道府県ランキング”東京・神奈川が下位の理由
日本人のじつに3人に1人がかかっているともいわれる「高血圧症」は、重症にな…
テオラ シェイプスムージーを活用したインターミッテントファスティング検証 インターミッテントファスティング「5:2ダイエット」における継続性と体重、体脂肪、血圧の改善を確認
ニューエイジワールドワイドインク(本社:米国ユタ州、CEO:エド・ブレナン…
あらゆる食材・料理の糖質量をひと目で 最新版 糖質量ハンドブック
昭和大学医学部の山岸昌一教授監修さまざまな食品に含まれる糖質量を掲載してい…
ツナ・トマトは朝7時に!夏バテ防ぐ「食べ方の時間割」
まだ初夏だというのに、気温が30度を超える真夏日が相次いでいる。5月29日…
ダイエットの味方!淡色野菜の効果とは
野菜には色が鮮やかな緑黄色野菜と、色が薄めの淡色野菜があります。一般的には…
年払いだと5%も割安に! プロが伝授「得する保険の入り方」
保険とは、万が一に備えて入るものだが、「入り損」という結果になることが多い…
手を握って血圧を下げよう! 1日2分でOK「リズムニギニギ」
手を握るだけで血圧が下がる「リズムニギニギ」。医学的な裏付けがあるうえ、簡…
「治療用アプリ」で毎日の血圧を管理 薬と同様に病院で処方へ
4月26日、病院で薬などと一緒に処方される高血圧症の「治療用アプリ」が薬事…
【4回目接種】対象はどんな人?高血圧、BMI30以上は60歳未満でも検討を
59歳以下は“基礎疾患あり”の人だけが対象になる4回目接種。自分は関係ない…
体内時計と食生活 やせやすさにも関係 話題の時間栄養学を解説
「何を食べるか」ではなく「いつ食べるか」5月11日、「何を食べるか」ではな…
女性専門の人気フィットネスクラブ「カーブス」の健康たんぱく質ごはん
店舗数・会員数日本一のフィットネスクラブ4月28日、女性専門フィットネスク…
~減塩食をよりおいしく、「健康」課題の解決に向けた大きな一歩~世界初※1!電気刺激の活用で塩味が約1.5倍に増強される効果を確認―「味を調整できる食器」の開発につながる新技術―
明治大学(学長 大六野耕作)総合数理学部先端メディアサイエンス学科の宮下芳…
「手足は冷たいのに顔はのぼせる」つらい冷えのぼせと高血圧を改善できた方法は【体験談】
20代から、私にとって冬はつらい季節でした。手足が冷え、こたつやヒーター、…
診察なしで薬がもらえる「リフィル処方箋」制度が開始 利用時の注意点を解説
一度医師から処方箋をもらえば、その後2回まで診察なしで薬を受け取れる“リフ…
国内初認可のED医療機器を用いて完全オンラインで診療!熊本県のグレースメディカルクリニック、2022年3月より男性不妊治療を開始
グレースメディカルクリニック(所在地:熊本県熊本市、院長:伊藤 信久)では…
「血圧が高くなってショック…」生活習慣病を予防するために始めたズボラでも続く料理とは【体験談】
40代までは健康診断で常にオールA判定だった私も、アラフィフになりB判定の…
ナトリウムの排出が高血圧悩みを払拭 切り干し大根で味噌汁を
毎日、なんとなくの不調に悩まされると、日常生活の中でできることがあるなら取…
体の不調にも!おいしさアップの「蒸しいため」で作る朝スープ
「高血圧で薬が手放せない」「骨粗しょう症予備群だといわれた」「認知症にはな…
オミクロンで“軽症死”が急増中…医師は「肺炎より持病の悪化」と指摘
「新規感染者数が減ってきて、世の中には『オミクロン株は重症化しない』『第6…
ココア甘酒はポリフェノールたっぷり 美味しい「飲む点滴」
「温かく甘くておいしいココアに、栄養価が高く“飲む点滴”ともいわれる甘酒を…
日本腎臓病協会と協和キリン 慢性腎臓病(CKD)の疾患認知度に関するアンケート調査を実施
NPO法人 日本腎臓病協会(東京都文京区、理事長:柏原 直樹、以下「日本腎…
【1日1分】高血圧予防も期待できる「つま先歩き」とは?
全身の血流改善のために重要な役割をはたしているのが、“第二の心臓”ふくらは…
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フードの専門家・ライター
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ホワイトソース グラタン&ドリアに ダマにならない作り方 がおいしい!
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杏仁豆腐フルーツ添え がおいしい!
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フルーツたっぷり杏仁豆腐 がおいしい!
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フルーツ杏仁豆腐 がおいしい!
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とろとろ杏仁豆腐 基本の作り方で本格的な味わいに フルーツたっぷり がおいしい!
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しみチョコこいのぼりラスク がおいしい!
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こいのぼりロール がおいしい!
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柏餅 がおいしい!
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カツオのたたき新玉ドレッシング がおいしい!
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具だくさん!コロコロ野菜のコンソメスープ がおいしい!
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春巻きの皮でピザ がおいしい!
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お絵かきオムライス がおいしい!
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基本のタケノコご飯(炊き込みご飯) がおいしい!
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エビフライ がおいしい!
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ブリの照り焼き がおいしい!
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