つけだれアレンジ、ぶっかけ素麺、変化とうつわで楽しむ夏の素麺レシピ[PR]

暑い夏に欠かせない素麺。
喉越しがよく、食欲が落ちがちな日でも食べやすいですね。すぐに湯がけて、パパっと準備ができることも魅力です。

ただ定番ゆえにマンネリになりがち。
それに素麺だけでは栄養も偏り、お腹がいっぱいになりにくいデメリットも。

そんな時はつけだれや、トッピングなどでアレンジしてみるのがおすすめ。

以前、混ぜるだけで作れる「万能素麺だれ」をご紹介しましたが、今回はその第二弾！

【関連コラム】


・この夏、素麺を飽きずに楽しく！混ぜるだけで本当に美味しい素麺つゆレシピ

美味しい素麺を飽きずに楽しむレシピをご紹介します。

目次 [開く][閉じる]

• キムチとツナのつけだれ
• 「ピリ辛！豆乳明太だれ」の作り方
• 栄養満点「ぶっかけすき焼き風そうめん」の作り方
• 素麺を目でも楽しむ器＆アイテム

キムチとツナのつけだれ

手っ取り早く変化を楽しむなら、つけだれに変化をもたせるのがおすすめ。
めんつゆにキムチ、ツナ缶を加えれば、栄養価も◎で大人が楽しめる味わいになります。

【材料】
ツナ缶
キムチ
小口ネギ
ラー油
（麺つゆ、素麺をのぞく）



キムチ、ツナ、小口ネギはお好みの量を準備して。
マルチに使えるボデガカップに盛り付ければ、見た目も涼やかです。

麺つゆにお好きな量を混ぜ合わせて頂きます。お好みでラー油を加えるとより大人好みの味になりますよ。