ジュースのレシピ

バナナとプレーンヨーグルトをミキサーでかくはんするだけで完成！ハチミツのやさしい甘さと風味でまるで…

• 5分
• 165 Kcal
• 献立

オレンジの果実がゴロゴロ入った、プルプルゼリー。プレーンヨーグルトをのせてさわやかに！

• 1時間30分
• 105 Kcal
• 献立

フルーツトマトのおいしさを引出したジュレ。お口直しや食後におすすめのデザートです。

• 1時間30分
• -
• スイーツ

パイナップルとオレンジのビタミンたっぷりジュース。ホワイトキュラソーはなくてもOK。

• 5分
• 67 Kcal
• 献立

オレンジシュースを使えば、手軽にゼリーが楽しめます。もちろんオレンジを搾って果汁を使ってもOK！

• 1時間
• 149 Kcal
• 簡単

トロピカルなマンゴージュースを使った、ヘルシーデザート。固めの食感が新鮮です。

• 40分
• 42 Kcal
• 献立

サッパリとしたトマトのゼリー！　オレンジジュースがトマトの青臭さを消してくれます。

• 1時間
• 92 Kcal
• 献立

グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。

• 30分
• 56 Kcal
• 献立

マンゴーとバナナのフルーティーなジュース。フルーツはよく熟れたものをお使い下さい。

• 5分
• 129 Kcal
• 献立

とってもクリーミーでなめらかなババロアです。オレンジとミルクの組み合わせはどこか懐かしい味。

• 20分
• 296 Kcal
• 簡単

• 5分
• 93 Kcal
• お弁当

混ぜて焼くだけの簡単チュイルです。ゴマの香ばしさと食感がGOOD。そのまま食べるのはもちろん、アイ…

• 45分
• -
• スイーツ

見た目よりも飲みやすい小松菜ジュース。みかんは薄皮ごと入れるのがポイントです。

• 5分
• 82 Kcal
• 献立

柿は熟した物を使うと、とっても甘くて濃厚なジュースに。練乳はお好みでどうぞ。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

寒天は食物繊維、ミネラルも豊富です！低カロリー食材には欠かせません！

• 30分
• 44 Kcal
• 特集