サワークリームのレシピ

トンブリのプチプチとした食感がアクセント。野菜とも相性抜群です。

• 10分
• 354 Kcal
• 献立

大きめに切った野菜と鶏手羽元をじっくり煮込んで。最後に添えるサワークリームが良く合います！

• 30分
• 344 Kcal
• 献立

豆腐が入っていますが、チーズが引き立つチーズケーキになっています。ふんわり感がやみつきに！

• 1時間20分
• 327 Kcal
• 献立

お好みのジャムを使ってもおいしく作れますよ。

• 1時間30分
• 325 Kcal
• 献立

濃厚なアボカドのスープは美容にとっても良いですよ。クラッカーを添えて上品に。

• 10分
• 321 Kcal
• 献立

コーンのやさしい甘さがおいしいですよ。

• 45分
• 318 Kcal
• 献立

混ぜて焼くだけ。少し焦げた位がおいしい。

• 15分
• 310 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでて、余分な脂をカット！　ヘルシーです。

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

サワークリームとヨーグルトが入って酸味のきいた、軽い食感のゼリーです。これからの夏にむけてもおすす…

• 1時間
• 306 Kcal
• 簡単

ワイン漬けにしたチェリーを使って。大人向けのデザート。

• 15分
• 280 Kcal
• 献立

ご飯にぬった、サワークリームの酸味が効いています。

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

甘酸っぱくて見た目がかわいいトースト。朝食はもちろん、デザートにもOK！

• 10分
• 269 Kcal
• 簡単

• 7分
• 259 Kcal
• お弁当

このままパンに挟んでもおいしい！

• 15分
• 230 Kcal
• 献立

カボチャとブロッコリーを、酸味の効いたさわやかなドレッシングで和えました。

• 10分
• 228 Kcal
• 献立