ゴマ油のレシピ

赤唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

• 30分
• 100 Kcal
• 献立

ホクホクにゆでたユリネをかつお節としょうゆで和えた、お弁当にも最適な一品です。

• 10分
• 100 Kcal
• 献立

薄切りにした新玉ネギはとっても甘い。ゴマ油で香りを豊かに。

• 10分
• 100 Kcal
• 献立

パンチの効いたニラと豆板醤がよく合う温かい奴です。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

レンジにかけるだけでOKの超お手軽レシピ。玉ネギの甘さを再確認できる一品です。

• 10分
• 100 Kcal
• 簡単

電子レンジで作れる簡単ヒジキです。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

ザーサイに熱々のゴマ油をジャッとかけて。香りや音から食欲をそそられる一品です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

プチプチとした食感のタラコが人気。大葉の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ゴボウ、ニンジン、ピーマンを使った定番のきんぴら！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

電子レンジで手軽に作れる和え物。ゴマ油で風味をプラスして。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

家庭にある食材でいつでも簡単に出来上がる一品です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立