かまぼこのレシピ

• 1分
• 106 Kcal
• お弁当

カマボコと鶏ささみが入った、シンプルなお吸い物。ミツバの香りが上品です。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

お好みの練り物を使ってもOK。からしマヨのからしが味のアクセントに。

• 10分
• 112 Kcal
• 献立

細かく刻んだ桜エビの香りが良いですね。シンプルに岩塩を振って。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

白菜は生でいただきます。彩りもきれいですね。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

鴨肉は煮すぎないように注意して。焼いた白ネギとお餅が香ばしい。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

明太子の塩気を活かして、味付けはみりんのみ。お弁当にもおすすめ。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立

飾り切りをするだけでぐっと華やかさが増します。

• 10分
• 57 Kcal
• 特集

おだしは味の要。かつおと昆布からぜひ取ってください。

• 25分
• 317 Kcal
• 特集

練りワサビがピリッと効いた和え物です。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

栄養満点の高野豆腐がたっぷり入ったみそ汁です。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

夏といえば酢の物ですが、京都のおばんざいの定番がこのハモキュウです。ハモ皮が手に入らなければ、カマ…

• 15分
• 56 Kcal
• 連載

エビとソラ豆の彩りがきれいです。

• 25分
• 106 Kcal
• 献立

ピンク色のカマボコを使うと彩りがよいです！

• 5分
• 36 Kcal
• 献立

旨味が凝縮した中華スープの素が味の決め手。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立