愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2023年9月18日(月) ～ 2023年9月24日(日)

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9/18(月) ふんわりカニ玉

酸っぱいあんがおいしいカニ玉。デザートには甘くてトロッとした食感がおいしいバナナを添えて。

  • 主菜 ふんわりカニ玉
  • 副菜 カツオのたたきみぞれ添え
  • スープ・汁 ワカメと豆腐のあったか汁
  • デザート バナナのバターソテー
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9/19(火) ハマチの塩焼き

ハマチの塩焼きに天ぷら、松茸のお吸い物を添えた、素材のおいしさが十分に楽しめる献立です。

  • 主菜 ハマチの塩焼き
  • 副菜 サクッと揚がる衣！いろいろ野菜の基本の天ぷら by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 高野豆腐とワカメの炊き合わせ
  • スープ・汁 松茸とハモのお吸い物
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9/20(水) 根菜入りいなり寿司

いなり寿司にデザートはおはぎ。手作りならではのおいしさが楽しめるメニューです！

  • 主食 根菜入りいなり寿司
  • 副菜 いろいろキノコの甘酢炒め
  • スープ・汁 天かすとワカメの汁
  • デザート きな粉のおはぎ
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9/21(木) 鶏の唐揚げ

メインは冷めてもおいしい唐揚げ！　梅和えと煮浸しを添えたバランスがよい献立です。

  • 主菜 鶏の唐揚げ
  • 副菜 せん切りポテトの梅和え
  • 副菜 キャベツとベーコンの煮浸し
  • スープ・汁 ナメコと豆腐のみそ汁
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9/22(金) サンマのトマトグラタン

メインはサンマグラタン！　いつもの食卓とはひと味違った料理を並べて会話が弾む事間違い無し！

  • 主菜 サンマのトマトグラタン
  • 副菜 野菜とハムのマリネ
  • 主食 イカのガーリックパスタ
  • デザート プロが教える 梨のワイン煮 長持ちさせるのにもおすすめ by杉本 亜希子さん
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9/23(土) 炊飯器で中華おこわ

具だくさんの中華おこわは噛む程に旨味が広がります。副菜とのバランスもGOOD。

  • 主食 炊飯器で中華おこわ
  • 副菜 チンゲンサイとニンジンの塩炒め
  • 副菜 大根とキュウリの即席漬け
  • スープ・汁 豆腐の豆乳汁
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9/24(日) 定番サバのみそ煮

サバのみそ煮は野沢菜混ぜご飯との相性も抜群！　デザートは優しい甘さが広がるふかしイモ。

  • 主菜 定番サバのみそ煮
  • 主食 野沢菜の混ぜご飯
  • スープ・汁 キムチと豚肉のスープ
  • デザート ほくほくふかしイモ
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