愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年7月19日(月) ~ 2021年7月25日(日)

  • 主食 ラムチーズカレー
  • 副菜 大根とシラスの和風サラダ
  • 飲み物 キュウリとレモンのデトックスウォーター
  • 主食 ヨーグルト風味の押し寿司
  • 主菜 鶏肉のスパイシーロール
  • 副菜 鶏皮と焼き小松菜の和え物
  • 主食 ベトナムの麺 フォー・ガー
  • 副菜 砂肝とセロリのナンプラー風味
  • 副菜 サツマイモのきな粉和え
  • 主食 炊き込みスペアリブ飯
  • 副菜 キュウリの中華風
  • 副菜 モヤシの酢みそがけ
  • 主菜 アジの青じそドレッシング和え
  • 副菜 ゴボウのとろろ昆布和え
  • 副菜 小松菜とたくあん和え
  • 主食 豚肉とナスのソース焼きそば
  • 副菜 中華風トマトサラダ
  • 飲み物 パインソーダ
  • 主食 ウナギの巻き寿司
  • 副菜 ナスとキュウリの塩もみ
  • スープ・汁 シジミのおすまし
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