愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年6月14日(月) ~ 2021年6月20日(日)

  • 主食 ナスの中華風キーマカレー
  • 副菜 スプーンサラダ
  • 飲み物 豆乳バナナラッシー
  • 主食 たくあんと枝豆の混ぜご飯
  • 主菜 ブリの梅ニンニク照り焼き
  • 副菜 チンゲン菜の煮びたし
  • 主食 トンカツ・すりおろしダレ
  • 副菜 サヤインゲンのゴマよごし
  • スープ・汁 湯葉の白みそ汁
  • 主食 ナスとひき肉のエスニック混ぜご飯
  • 副菜 フライド長芋
  • スープ・汁 レタスとトマトのスープ
  • 主食 みそ漬け牛タン丼
  • 副菜 豆腐の中華サラダ
  • スープ・汁 ワカメスープ
  • 主菜 アジのショウガ煮
  • 副菜 豆腐入り和風オムレツ
  • スープ・汁 ささ身とシメジのすまし汁
  • 主菜 鶏の唐揚げタルタルソースかけ
  • 副菜 ズッキーニのしょうゆソテー
  • スープ・汁 白ネギのスープ
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