愛あるセレクトをしたいママのみかた
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今週の献立 2018年12月31日(月) ~ 2019年1月6日(日)

【メイン食材】白菜・大根・レンコン等。年末年始を迎える週はごちそうが目白押し! 体調を整える食事も取り入れましょう。

  • 主食 いろいろ薬味そば
  • 主菜 エビの天ぷら
  • 副菜 ひらひらゴマ酢レンコン
  • 洋風すき焼き
  • 副菜 めかぶおろし和え
  • デザート 栗きんとんの白玉しるこ
  • 主菜 筑前煮入り鶏つくね焼き
  • 主食 シラスと梅干しのお茶漬け風
  • 副菜 黒豆のディップ
  • 主食 失敗しない!昔ながらの定番のオムライス by 金丸 利恵さん
  • 副菜 ツナレンコン
  • 副菜 マッシュルームの一口ピザ
  • 主菜 手羽先と大根の煮物
  • 副菜 ピーマンのおかか炒め
  • スープ・汁 白菜とネギのみそ汁
  • 主食 まろやかカレーちからうどん
  • 副菜 レンコンきんぴら
  • 副菜 長芋入り卵焼き
  • 主菜 豚肉と白菜の辛味炒め
  • 副菜 中華クラゲの和え物
  • スープ・汁 大根とショウガのスープ
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