愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年3月23日(月) ～ 2015年3月29日(日)

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【メイン食材】キヌサヤ、春キャベツ、菜の花等。バラエティーに富んだご飯メニューに、デザートも充実！

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3/23(月) 梅入り鯛飯

鯛飯に卵とじ、お吸い物を添えて。身体にもやさしいメニューで心も身体も元気に！

  • 主食 梅入り鯛飯
  • 副菜 厚揚げとシイタケの卵とじ
  • スープ・汁 アサリとキヌサヤのお吸い物
  • デザート 手作り生八つ橋
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3/24(火) カラッと唐揚げ

ジューシーな唐揚げにヘルシー白和え。子供から大人までみんなで楽しめるメニューです。

  • 主菜 カラッと唐揚げ
  • 副菜 エビ入り白和え
  • 副菜 春キャベツのツナ煮
  • デザート 抹茶のチーズババロア
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3/25(水) ソラ豆入りホクホクコロッケ

ソラ豆や菜の花。味わえる時期が限られているからこそ、旬の味を楽しんで♪

  • 主菜 ソラ豆入りホクホクコロッケ
  • 副菜 菜の花とゴボウ天のサッと煮
  • 副菜 ブロッコリーのピーナッツ和え
  • スープ・汁 麩と豆腐のみそ汁
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3/26(木) ネギトロロ丼

ネギトロロ丼をメインに、素材のおいしさを生かした4品です！

  • 主食 ネギトロロ丼
  • 副菜 アサリのだし蒸し
  • 副菜 ザク切り春キャベツのからし和え
  • デザート 餅のゴマまぶし
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3/27(金) 菜の花のタラコクリームパスタ

菜の花、アスパラ、季節のフルーツ……彩りがキレイな思わず笑顔がこぼれる献立です！

  • 主食 菜の花のタラコクリームパスタ
  • 副菜 アスパラとベーコンの卵焼き
  • スープ・汁 コンソメスープ
  • デザート フルーツエクレア
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3/28(土) 豆ご飯

豆ご飯に里芋の煮っころがし、だし巻き卵と和食の基本を思い出させてくれる献立です。

  • 主食 豆ご飯
  • 副菜 牛肉と里芋の煮物
  • 副菜 だし巻き卵おろし添え
  • スープ・汁 豆腐のあったかくずし汁
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3/29(日) 濃厚デミグラスソースがけポークソテー

ポークソテーにマッシュポテト。お家でレストラン気分が楽しめる献立です。

  • 主菜 濃厚デミグラスソースがけポークソテー
  • 副菜 ヘルシーグリーンサラダ
  • 副菜 なめらかマッシュポテト
  • スープ・汁 ナメコと油揚げの白みそ汁
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