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今週の献立 2013年7月29日(月)~8月4日(日)

【メイン食材】白ウリ、トマト、アスパラなど。夏野菜がたっぷり! メインはステーキ、餃子やウナギなどスタミナ満点!

  • 主菜玉ネギソースがけステーキ
  • 副菜トマトのガーリックサラダ
  • 主食サッパリ梅ご飯
  • スープ・汁シジミの赤だし
  • 主菜アユの洋風ソテー
  • 主食アスパラとエビのパスタ
  • 副菜いろいろキノコのマリネ
  • デザートパイナップルのシロップ漬け
  • 主食豆腐で量増し親子丼
  • 副菜輪切りサツマイモのレモン煮
  • 副菜大根の和風サラダ
  • スープ・汁白ウリのトロミ汁
  • 主菜豚の黒糖ショウガ焼き
  • 副菜みそダレ奴
  • 副菜切干し大根とベーコンの煮物
  • スープ・汁ワカメのみそ汁
  • 主菜ゴボウ入り餃子
  • 主食たっぷり野菜のそばサラダ
  • スープ・汁ミョウガのかきたま汁
  • 飲み物スイカのソーダ割り
  • 主菜鶏のおろしダレがけ
  • 副菜白ウリのトロミ煮
  • 副菜ちぎりコンニャクのピリ辛炒め
  • デザートお手軽水ようかん
  • 主菜ウナギとパプリカの炒め物
  • 副菜キュウリと大葉のゴマ酢和え
  • 副菜ヒジキと豆腐のサラダ
  • スープ・汁フレッシュトマトのスープ
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