愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2009年12月14日(月) ～ 2009年12月20日(日)

<< 前の週 次の週 >>

冬の食材を1週間で使い切る、裏技レシピ集

[写真を拡大]

12/14(月) 厚揚げのひき肉詰め

厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

  • 主菜 厚揚げのひき肉詰め
  • 副菜 小松菜のピーナッツバター炒め
  • 副菜 ベーコンとエノキのポン酢蒸し
  • スープ・汁 ミルクカレースープ
[写真を拡大]

12/15(火) 豚肉のみそ焼き

みそは少し焦げた位がおいしい。ご飯に良く合う一品です。

  • 主菜 豚肉のみそ焼き
  • 副菜 白菜のミルク煮
  • 副菜 モヤシとちくわのからしじょうゆ和え
  • デザート しゅわしゅわオレンジミント
[写真を拡大]

12/16(水) タラマヨグラタン

野菜とタラをのせ、マヨネーズをかけてオーブンで焼くだけ。とっても簡単なグラタン。

  • 主菜 タラマヨグラタン
  • 副菜 キャベツのビネガー煮
  • 副菜 ゴボウとツナのきんぴら風
  • スープ・汁 青菜の中華スープ
[写真を拡大]

12/17(木) 牛肉と大根の韓国風煮込み

豆板醤が入った韓国風味付けの煮込み。とっても身体が温まります！

  • 主菜 牛肉と大根の韓国風煮込み
  • 副菜 玉ネギの卵とじ
  • 副菜 切干し大根とツナのサラダ
  • デザート 柿のヨーグルト和え
[写真を拡大]

12/18(金) 鮭バーグ

生鮭が入ったハンバーグ！　ヘルシーで女性に人気の一品です。

  • 主菜 鮭バーグ
  • 副菜 白菜が余ったらコレ！とろとろ白菜のチーズ炒め
  • 副菜 大根の明太はさみ
  • スープ・汁 ホウレン草スープ
[写真を拡大]

12/19(土) コンビーフのピーマンカップ

味付けは黒コショウのみ。粉チーズを振って、手軽にトースターで焼きます。

  • 主菜 コンビーフのピーマンカップ
  • 副菜 ハンペンの大葉納豆和え
  • 副菜 トマトの和風サラダ
  • デザート ユズ蒸しパン
[写真を拡大]

12/20(日) 里芋ご飯

バターで炒めた里芋を炊飯器に入れて、シンプルだけどコクのある里芋ご飯に。

  • 主食 里芋ご飯
  • 副菜 ホウレン草入りスペインオムレツ
  • 副菜 キュウリと厚揚げの和え物
  • デザート 甘栗のフラン
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ