愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2008年8月11日(月) ~ 2008年8月17日(日)

スタミナ満点のチャーハンを食べて夏を乗りきろう!

  • 主食 カボチャの肉みそドリア
  • 副菜 切干し大根のツナマヨ和え
  • 副菜 湯葉の梅ダレサラダ
  • スープ・汁 サツマイモの冷製ソイポタージュ
  • 主菜 マグロ角煮の卵とじ
  • 副菜 トマトのコーンマヨ焼き
  • 副菜 セロリのジャコきんぴら
  • スープ・汁 とろろとミョウガの冷やし汁
  • 主食 ビビンバチャーハン
  • 副菜 カリカリジャコ豆腐
  • 副菜 鶏手羽のユズコショウ焼き
  • デザート ココナッツミルクみつ豆
  • 主菜 ココナッツシュリンプ
  • 副菜 レモン風味のフライドポテト
  • 副菜 フムス(ヒヨコ豆のディップ)
  • 飲み物 ピーチクリームソーダ
  • 主菜 アユのバルサミコ酢がけ
  • 副菜 加茂ナスの赤みそ田楽
  • 副菜 ズイキと油揚げの煮物
  • デザート 黒米おはぎ2種
  • 主菜 殻付きホタテのふんわりカニあんかけ
  • 副菜 鶏ささ身のオードブル
  • 副菜 アスパラのライスペーパー巻き
  • スープ・汁 フライドポテトのポタージュ
  • 主菜 簡単本格!基本の青椒肉絲(チンジャオロース)
  • 副菜 ザーサイと紫玉ネギの和え物
  • 副菜 タコの中華黄身酢がけ
  • デザート 馬拉米羊(マーラーカオ)
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