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今週の献立 2008年8月18日(月) ~ 2008年8月24日(日)

サッと作れてスタミナがつくレシピが盛りだくさん

  • 主食 トマトとツナの冷製バジルパスタ
  • 副菜 キノコのオイスター炒め
  • 副菜 ささ身とシシトウのマリネ
  • デザート 白花豆のゴマ白玉団子
  • 主食 シンプル牛しそチャーハン
  • 副菜 油揚げの酢の物
  • 副菜 モロヘイヤ奴
  • スープ・汁 冬瓜とホタテのスープ
  • 主菜 ジャガイモの豆乳煮
  • 副菜 トマトのクミン炒め
  • 副菜 アジと甘酢ショウガの和え物
  • デザート チェリーのデザート
  • 主菜 鶏唐の卵とじ
  • 副菜 ホウレン草とホタテの炒め物
  • 副菜 サツマイモと豆腐のサラダ
  • 副菜 ピリ辛トマト素麺
  • 主菜 枝豆とコーンの落とし揚げ
  • 副菜 セロリと桜エビの炒め物
  • 主食 梅ツナご飯
  • 飲み物 イチジクミルク
  • 主菜 牛たんのガーリック炒め
  • 副菜 ベーコン巻き豆腐ソテー
  • 副菜 カボチャチップ
  • スープ・汁 イカ団子汁
  • 主菜 鮭の唐揚げ
  • 副菜 ヘルシーゴマきんぴら
  • 副菜 レンジ玉ネギ・ユズコショウ添え
  • デザート チョコバナナチップ
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