愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2008年7月14日(月) ~ 2008年7月20日(日)

冷たいデザートで身体もひんやり

  • 主菜 苦み控えめ!ゴーヤチャンプルー by横田 真未さん
  • 副菜 和風マッシュポテト
  • 副菜 もずくの生野菜サラダ
  • スープ・汁 ちくわの天かす入りみそ汁
  • 主菜 サバの焼き肉ダレ焼き
  • 副菜 ふわふわ卵の塩辛炒め
  • スープ・汁 レタス入りシジミ汁
  • デザート マロンの水ようかん
  • 主菜 鶏肉のハーブオイル炒め煮
  • 副菜 セロリとちくわのきんぴら
  • 副菜 加賀太キュウリのユズモロキュウ
  • スープ・汁 とろとろオクラ汁
  • 主食 豚キムそばめし
  • 副菜 豆サラダのトマトカップ
  • 副菜 アスパラのタラマヨがけ
  • スープ・汁 レタスのミルクスープ
  • 主菜 長ナスのピリ辛ネギダレ
  • 副菜 サキイカのおつまみ天ぷら
  • 副菜 かぼちゃの魅力!おすすめレシピ チーズおやき 甘くてもちもち
  • デザート パインスムージー
  • 主食 ココナッツスパゲティ
  • 副菜 ソーセージのベリーソースがけ
  • 副菜 ピーナッツみそブルスケッタ
  • デザート パプリカのマチェドニア
  • 主菜 キスのエスカベッシュ
  • 副菜 バジル風味のカリカリチーズ
  • スープ・汁 レンズ豆のカスレ風
  • デザート フランボワーズシャーベット
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