愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2004年6月7日(月) ～ 2004年6月13日(日)

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ナスのチーズ焼きは、ナスのピザ！トロ～リチーズが美味しい！ アジの梅煮は、梅肉をほぐし、魚の身と一緒に食べると美味しいですよ。

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6/7(月) カレーチャーハン

カレー粉で作るカレーチャーハンは温泉卵を落してまろやかに。

  • 主食 カレーチャーハン
  • 副菜 ナスのポン酢和え
  • 副菜 レタスの彩りサラダ
  • 飲み物 パイナップルラッシー
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6/8(火) アジの梅煮

アジの梅煮は、梅肉をほぐし、魚の身と一緒に食べると美味しいですよ。

  • 主菜 アジの梅煮
  • 副菜 芽ヒジキのサラダ
  • 副菜 糸コンのきんぴら
  • スープ・汁 アサリの豆乳汁
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6/9(水) 豚肉のソテー

豚肉は色よく焼き、こっくりとしたソースで。 ご飯がすすみます！

  • 主菜 豚肉のソテー
  • 副菜 ブロッコリーおろし和え
  • スープ・汁 エノキのみそ汁
  • デザート デザートメロン
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6/10(木) ホタテのミルク炒め煮

ホタテは焼いてスープとミルクで煮ます。クリーミー！

  • 主菜 ホタテのミルク炒め煮
  • 主菜 トウモロコシライス
  • 副菜 パプリカバルサミコ和え
  • スープ・汁 セロリと卵のスープ
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6/11(金) ポテト入りハンバーグ

ハンバーグはポテトでかさを増してヘルシーに！

  • 主菜 ポテト入りハンバーグ
  • 副菜 シイタケの長芋和え
  • 副菜 切干し大根の煮物
  • スープ・汁 豆腐とワカメのみそ汁
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6/12(土) ナスのチーズ焼き

ナスのチーズ焼きは、ナスのピザ！トロ～リチーズが美味しい！

  • 主菜 ナスのチーズ焼き
  • 主食 タコのスパゲティ
  • スープ・汁 水煮豆のスープ
  • デザート バニラ・コーヒーリキュール
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6/13(日) カボチャの筑前煮

ホクホク！カボチャの筑前煮。甘辛で美味しいですよ。

  • 主菜 カボチャの筑前煮
  • 副菜 ささ身梅肉はさみ揚げ
  • 副菜 青菜のおかか和え
  • スープ・汁 ワカメと卵豆腐の吸い物
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