愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年8月19日(月) ～ 2002年8月25日(日)

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スパイスとリンゴの甘味にヨーグルトのまろやかさ、色んな味が楽しいチキンカレー 半透明のライスペーパーの下に透けて見える具が涼し気でキレイな生春巻きは前菜にしてもお洒落

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8/19(月) 手羽中の塩焼き

  • 主菜 手羽中の塩焼き
  • 副菜 ナスの揚げびたし
  • 副菜 ゆで枝豆
  • スープ・汁 夜食にもぴったり！焼きおにぎりのスープ フライパンで簡単に仕上がる
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8/20(火) 豚肉のショウガ焼き

  • 主菜 豚肉のショウガ焼き
  • 副菜 玉ネギの和風スープ煮
  • 副菜 インゲンのゴマピー和え
  • スープ・汁 卵豆腐と梅干しの吸い物
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8/21(水) タチウオの唐揚げ

  • 主菜 タチウオの唐揚げ
  • 副菜 クラゲの酢の物
  • 副菜 サツマイモの田舎煮
  • スープ・汁 モロヘイヤスープ
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8/22(木) チキンカレー

スパイスのきいたチキンカレーの中にはトマトの酸味とリンゴの甘味とヨーグルトのまろやかさ。いろんな味が詰まってるから食べるのが楽しい。

  • 主菜 チキンカレー
  • 副菜 グリーンサラダ
  • 飲み物 ヨーグルトドリンク
  • デザート 冷やしトマトカン
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8/23(金) スタッフドピーマン

みそ味がほんのり入ってて、『和風』度数が少しアップした肉詰め。

  • 主菜 スタッフドピーマン
  • 副菜 青菜のゴマ和え
  • スープ・汁 エノキのかきたま汁
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8/24(土) タイ風生春巻き

  • 主菜 タイ風生春巻き
  • 副菜 ツナ入り卵焼き
  • 副菜 オクラのジャコ和え
  • デザート カボチャのココナッツ煮
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8/25(日) お好み焼き＆焼そば

  • 主菜 お好み焼き＆焼そば
  • 副菜 キュウリのおろし酢和え
  • 副菜 ゆで枝豆・ビール
  • デザート ブルーベリーヨーグルト
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