愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年5月6日(月) ~ 2002年5月12日(日)

カツオのたたきも春風味のドレッシングで爽やか仕立て。さっぱり味で元気になろう。 何度食べても飽きないのはおしょうゆの国だから?お昼ご飯にも美味しい牛丼

  • 主菜 スペアリブママレード煮
  • 副菜 モヤシの酢の物
  • 副菜 ソラ豆の塩ゆで
  • スープ・汁 シメジのみそ汁
  • 主菜 ナスのはさみ揚げ
  • 副菜 フキとちくわの煮物
  • 副菜 焼きシイタケ・梅ダレ
  • スープ・汁 野菜の和風スープ
  • その他 すぐできる!かんたん牛丼
  • 副菜 チンゲンサイの磯和え
  • 副菜 カボチャのゴマ汚し
  • スープ・汁 豆腐とモヤシのみそ汁
  • 主菜 カツオたたきサラダ仕立
  • 主食 煎茶まぜご飯
  • 副菜 シシトウの炒め物
  • スープ・汁 玉ネギのみそ汁
  • 主菜 新玉ネギオムレツ
  • 副菜 キャベツのゴマ風味和え
  • スープ・汁 サツマイモのみそ汁
  • デザート キウイヨーグルトゼリー
  • 主菜 キスと野菜の天ぷら
  • 副菜 そばサラダ
  • スープ・汁 ナメコのみそ汁
  • デザート 葛まんじゅう
  • 主食 キャベツお好み焼き
  • 副菜 たたきゴボウ
  • スープ・汁 ワカメスープ
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