マヨネーズで和える時おからに水分とられますが、ヨーグルトを入れることで滑らかになりました!ヘルシーなのでまた作ります。
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イイネ!0 -
とってもいぃ味です(*^^*)ヨーグルトでさっぱりしていて、おからもしっとりしているので食べやすいです!おからだからお腹にもよくでいいです。
イイネ!1 -
いつもはおばんざいとして炊くのですが飽きてきたので、ちょっと変わったものをと思いサラダにしてみました。あっさりヘルシーで腹持ちもよく、おいしくいただきました。
イイネ!4 -
ダイエット中なのでマヨネーズを少なめにしてヨーグルトを多めに入れました。安心してたくさん食べれて満足です(^_^)具材を変えてまた作りたいです!
イイネ!2 -
ポテトサラダが大好きな我が家族…おからでもパクパク食べてくれました!ヘルシーだから沢山食べても罪悪感無いです!具材はある物で応用しました☆
イイネ!2
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自家製チキンナゲット がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:11
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自家製チキンナゲット がおいしい!
ゲストさん 07:58
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい!
ナガイさん 06:55
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ベーコンとホウレン草の炒めもの がおいしい!
尚さん 01:09
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オリーブのブルスケッタ がおいしい!
尚さん 01:09
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濃厚クラムチャウダー 牡蠣たっぷり by山下 和美さん がおいしい!
尚さん 01:09
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい!
尚さん 01:08
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豆腐の簡単つくね焼き がおいしい!
ゲストさん 01:08
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白菜とシラスの蒸し煮 がおいしい!
ゲストさん 01:08
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根菜のうま煮つけそば がおいしい!
ゲストさん 01:08
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梅マヨダレ和えチキンソテー がおいしい!
ゲストさん 01/16
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カマンベール鍋 がおいしい!
ゲストさん 01/16
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黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 01/16
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カマンベール鍋 がおいしい!
かかやさん 01/16
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい!
かかやさん 01/16



