マヨネーズで和える時おからに水分とられますが、ヨーグルトを入れることで滑らかになりました!ヘルシーなのでまた作ります。
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イイネ!0 -
とってもいぃ味です(*^^*)ヨーグルトでさっぱりしていて、おからもしっとりしているので食べやすいです!おからだからお腹にもよくでいいです。
イイネ!1 -
いつもはおばんざいとして炊くのですが飽きてきたので、ちょっと変わったものをと思いサラダにしてみました。あっさりヘルシーで腹持ちもよく、おいしくいただきました。
イイネ!4 -
ダイエット中なのでマヨネーズを少なめにしてヨーグルトを多めに入れました。安心してたくさん食べれて満足です(^_^)具材を変えてまた作りたいです!
イイネ!2 -
ポテトサラダが大好きな我が家族…おからでもパクパク食べてくれました!ヘルシーだから沢山食べても罪悪感無いです!具材はある物で応用しました☆
イイネ!2
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ハンペンのかき玉汁 がおいしい!
ゲストさん 20:09
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ナメタケのポテトサラダ がおいしい!
ゲストさん 20:09
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カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 20:09
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エビとハンペンのあんかけ団子 がおいしい!
ゲストさん 18:29
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子供も大好き!簡単チンジャオロース がおいしい!
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カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 18:28
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ゲストさん 18:05
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カブと鶏団子風煮物 がおいしい!
ゲストさん 17:54
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ゲストさん 17:21
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春色満載!ほたるいかのパスタ がおいしい!
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カジキのカレーソテー がおいしい!
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さわやかエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
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揚げずに本格派!プリプリエビマヨ がおいしい!
ゲストさん 17:02
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お箸が止まらない!ゴボウの甘辛揚げ がおいしい!
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簡単ポトフ風スープ がおいしい!
ゲストさん 15:18



