愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2024年3月25日(月) ～ 2024年3月31日(日)

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3/25(月) 超時短！鶏もも肉とベーコンの和風パスタ

流行りのひとつの鍋で作るパスタ。超時短メニューです。

  • 主食 超時短！鶏もも肉とベーコンの和風パスタ
  • 副菜 カリフラワーのマリネ
  • 副菜 パセリたっぷりスペイン風オムレツ
  • スープ・汁 ハムとレタスのスープ
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3/26(火) セリたっぷりみそ豚鍋

さっぱり味のみそ鍋に、唐揚げとピリリとしたキムチ味がアクセントになります。

  • 鍋 セリたっぷりみそ豚鍋
  • 主菜 ワカサギの唐揚げ
  • 副菜 ワカメとキュウリのキムチ風味
  • 副菜 大根とニンジンの炒め煮
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3/27(水) 生トマトで！短時間でトマトソースに 鯛をオシャレに

鯛をおしゃれなトマトソースで。パンを合わせても良いですが、今日は、パセリたっぷりのバターライスを添えていただきます。

  • 主菜 生トマトで！短時間でトマトソースに 鯛をオシャレに
  • 副菜 カリフラワーとイカのマリネ
  • 副菜 オレンジと生ハムのサラダ
  • 主食 パセリバターライス
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3/28(木) ニシンの煮つけ

ニシン、春キャベツ、ウドなど、春に美味しい食材を組み合わせた献立です。

  • 主菜 ニシンの煮つけ
  • 副菜 春キャベツと薄切り豚肉の中華和え
  • 副菜 ウドといったらコレ！定番ウドの酢みそ和え
  • スープ・汁 ニラとニンジンのみそ汁
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3/29(金) 鶏もも肉のみそ焼き

鶏もも肉は、みそにつけておくと、フライパンで焼くだけですぐにいただけます。

  • 主菜 鶏もも肉のみそ焼き
  • 副菜 主役級のおいしさ！クレソンとベーコンのマスタードサラダ by 松崎　恵理さん
  • 副菜 キノコとアサリの煮物
  • スープ・汁 かきたま汁
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3/30(土) イカとセロリの炒め物

春が旬のヤリイカとカキを美味しくいただきます。

  • 主菜 イカとセロリの炒め物
  • 副菜 ふろふき大根
  • 副菜 ニラとシラスの卵とじ
  • 副菜 カキのベーコン焼き
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3/31(日) 鶏むね肉の唐揚げ風～甘酢ソース～

少し手間がかかる鶏肉の唐揚げ風～甘酢ソース～と一緒に作るのは、レンジで簡単！キノコのポン酢和え。

  • 主菜 鶏むね肉の唐揚げ風～甘酢ソース～
  • 副菜 香菜入り春雨サラダ
  • 副菜 キノコのポン酢和え
  • スープ・汁 豆腐と水菜の中華スープ
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