愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年1月14日(月) ~ 2019年1月20日(日)

【メイン食材】里芋、カボチャ、キャベツ等。冬野菜をたっぷり使った体温まる献立です。

  • 主菜 豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え
  • 副菜 厚揚げのみぞれ煮
  • スープ・汁 里芋のみそ汁
  • 主菜 やわらかい!鶏むね肉のオイスターソース炒め
  • 副菜 カボチャのハニージンジャーマリネ
  • スープ・汁 ナメコとミツバの卵スープ
  • 主菜 イワシの香草パン粉焼き
  • 副菜 カボチャのブルーチーズグラタン
  • 副菜 ニンジンとリンゴのサラダ
  • 主菜 鮭とキャベツのみそ炒め
  • 副菜 大根餅
  • スープ・汁 貝われ菜のスープ
  • 主食 簡単なのに本格的 ミートソーススパゲッティー by保田 美幸さん
  • 副菜 蒸しキャベツのマリネ
  • スープ・汁 カボチャのポタージュ
  • 主菜 手羽元と大根のスープ煮
  • 副菜 根菜の煮物
  • デザート こだわりのホットココア
  • 豚とキャベツのピリ辛鍋
  • 副菜 ホウレン草のナムル
  • 副菜 大根の甘酢漬け
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