愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年1月19日(月) ～ 2015年1月25日(日)

<< 前の週 次の週 >>

【メイン食材】キュウリ、玉ネギ、白ネギ等。おもてなしにオススメなメニューを含む、充実した献立です！

[写真を拡大]

1/19(月) アジの塩焼きおろし添え

アジの塩焼きにきんぴら、甘酢和え……ヘルシーな和献立です。

  • 主菜 アジの塩焼きおろし添え
  • 副菜 ゴボウとニンジンのきんぴら
  • 副菜 せん切りキャベツの甘酢和え
  • スープ・汁 ナメコと納豆のみそ汁
[写真を拡大]

1/20(火) レンコン入りハンバーグ

レンコン入りハンバーグにキノコパスタ。素材の持ち味を生かした献立です。

  • 主菜 レンコン入りハンバーグ
  • 主食 キノコのガーリックパスタ
  • 副菜 大根の彩りサラダ
  • スープ・汁 タラと野菜のカレースープ
[写真を拡大]

1/21(水) 厚揚げと野菜の煮物

厚揚げをメインに野菜もたっぷり使った身体が温まるメニューです。

  • 主菜 厚揚げと野菜の煮物
  • 副菜 定番カキフライ
  • スープ・汁 ほくほくカボチャのみそ汁
  • 飲み物 ホットユズティー
[写真を拡大]

1/22(木) エビとホウレン草のキッシュ

キッシュはパイシートを使えば手軽に本格的な味が楽しめます！

  • 主菜 エビとホウレン草のキッシュ
  • 副菜 砂肝のブランデーソテー
  • 副菜 生ハムのグリーンサラダ
  • 飲み物 カラフルフルーツソーダ
[写真を拡大]

1/23(金) 骨付き豚バラ肉のママレード煮

メインはおもてなしにも使える豚バラの煮物！　カルパッチョを添えてオシャレな献立に！

  • 主菜 骨付き豚バラ肉のママレード煮
  • 副菜 カラフル！ホタテのサッパリカルパッチョ
  • スープ・汁 カブのスープ
  • デザート フルーツヨーグルト
[写真を拡大]

1/24(土) 定番サバのみそ煮

サバのみそ煮に青菜の炒め物。シンプルでヘルシーな献立です。

  • 主菜 定番サバのみそ煮
  • 副菜 青菜のピリ辛塩炒め
  • 副菜 リンゴとハムのサラダ
  • スープ・汁 ナメコと白ネギのおろし汁
[写真を拡大]

1/25(日) 酢豚

酢豚に春雨の酢の物、スープを添えてお家中華を！

  • 主菜 酢豚
  • 副菜 春雨と野菜の酢の物
  • 副菜 ゴボウのみそ炒め
  • スープ・汁 ワカメのふんわり卵スープ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ