愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年12月15日(月) ~ 2014年12月21日(日)

【メイン食材】青菜、白ネギ、玉ネギ等。野菜の甘みが増す季節……様々な調理法で野菜のおいしさを味わって!

  • 主菜 チリコンカン
  • 副菜 ピクルス
  • 副菜 ハンペンのバターソテー
  • 副菜 リンゴと大根のシャキシャキサラダ
  • 主菜 鯛の塩焼き
  • 副菜 ジャガイモの煮物
  • 主食 刻み春菊の混ぜご飯
  • スープ・汁 エノキとワカメのみそ汁
  • 主菜 豚肉のネギ巻き
  • 副菜 ささ身の梅サラダ
  • 副菜 ユズ風味青菜の白和え
  • スープ・汁 刻みキャベツのみそ汁
  • 主菜 タラのホワイトグラタン
  • 主食 プリプリイカのガーリックパスタ
  • 副菜 くったり白ネギのマリネ
  • デザート 小豆添えコーヒーカン
  • 主菜 たっぷりちゃんこ鍋
  • 副菜 乱切りレンコンのきんぴら
  • 副菜 焼きシイタケ
  • デザート カラメルリンゴのせヨーグルト
  • 主菜 ジューシー!キノコのトマト煮込みハンバーグ
  • 副菜 紫玉ネギのサラダ
  • 副菜 ホウレン草とミツバのゴマ和え
  • スープ・汁 餅入り白みそ汁
  • 主食 むかごの炊き込みご飯
  • 主菜 レンコンのエビはさみ揚げ
  • 副菜 サヤインゲンの炒め物
  • 副菜 シンプル茶碗蒸し
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