愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2009年7月27日(月) ～ 2009年8月2日(日)

<< 前の週 次の週 >>

夏はピリッとスパイスの効いた料理でお家パーティー

[写真を拡大]

7/27(月) 手羽揚げ山椒風味

ゆっくり時間をかけて揚げる鶏手羽先は絶品です。

  • 主菜 手羽揚げ山椒風味
  • 副菜 糸コンニャクの明太子和え
  • 副菜 納豆サラダ
  • スープ・汁 ナメコとオクラのスープ
[写真を拡大]

7/28(火) カレー風味のイカとトマトのサッと煮

短時間で作れて、パスタとの相性もばつぐん！

  • 主菜 カレー風味のイカとトマトのサッと煮
  • 副菜 アボカドとベーコンのマヨ炒め
  • 副菜 大根サラミサラダ
  • デザート トロトロジャスミンティーゼリー
[写真を拡大]

7/29(水) 牛しゃぶしゃぶの梅ダレ

牛肉に片栗粉をまぶして、ツルッとした食感を楽しんで。

  • 主菜 牛しゃぶしゃぶの梅ダレ
  • 副菜 さっぱり！シャキシャキゴーヤとカニカマの酢の物
  • 副菜 ナスのチーズマリネ
  • スープ・汁 キュウリのヨーグルトスープ
[写真を拡大]

7/30(木) アナゴの冷やしうどん

薬味をたっぷりのせて、豪快に召し上がれ。

  • 主食 アナゴの冷やしうどん
  • 副菜 無限ナスの田楽 時短で大量消費にもおすすめ
  • 副菜 厚揚げのエスニックサラダ
  • デザート 梅酒のソルベ
[写真を拡大]

7/31(金) 明太チャーハン

明太子をパラパラになるまで炒めて、チャーハンに。

  • 主食 明太チャーハン
  • 主菜 イワシのサッパリ煮ゴマ衣
  • 副菜 丸ごとトマトサラダ
  • デザート ミルクゼリー黒ゴマソース
[写真を拡大]

8/1(土) ひとくちサルサバーグ

シシトウが入った、彩りもきれいなひとくちサイズのハンバーグ。

  • 主菜 ひとくちサルサバーグ
  • 副菜 アサリのピリ辛漬け
  • 副菜 ヒジキの和風サラダ
  • スープ・汁 ハンペンスープ
[写真を拡大]

8/2(日) スズキのソテーマスタードソース

ソテーしたスズキと、マスタードソースが良く合います！

  • 主菜 スズキのソテーマスタードソース
  • 副菜 カボチャと豆のサラダ
  • スープ・汁 エスニックカレースープ
  • デザート プチトマトのあめがけ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2023 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ