愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2008年6月23日(月) ～ 2008年6月29日(日)

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見た目にも涼しいレシピが盛りだくさん！

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6/23(月) 豚肉のミルフィーユグラタン

作ってみたら意外と簡単！子供も大好き！

  • 主菜 豚肉のミルフィーユグラタン
  • 副菜 レンジナスのマリネ
  • 副菜 バターコーンのサラダ
  • デザート ハニーナッツパン
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6/24(火) エビのケチャップ炊き込みご飯

やさしい味付けでエビの旨味たっぷり。

  • 主食 エビのケチャップ炊き込みご飯
  • 副菜 無限に食べられる！ゴーヤとひき肉の卵炒め
  • 副菜 枝豆の豆腐和え
  • スープ・汁 パプリカのスープ
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6/25(水) ゴマみそ風味コロッケ

大葉とゴマの香り豊かなコロッケです。

  • 主菜 ゴマみそ風味コロッケ
  • 副菜 ソラ豆のチーズ和え
  • 副菜 ジュンサイののり和え
  • 飲み物 スイカジュース
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6/26(木) サワラのパインソース

このパイナップルソースは他の白身魚との相性も！

  • 主菜 サワラのパインソース
  • 副菜 シャキシャキ！ミョウガの天ぷら
  • 副菜 キノコのエスニック和え
  • スープ・汁 ココナッツスープ
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6/27(金) マグロと野菜のトマト煮

ゴロゴロっと大きめに切ったマグロが嬉しいですね。

  • 主菜 マグロと野菜のトマト煮
  • 副菜 ゴーヤのツナゴマ和え
  • 副菜 ジャガイモのサッパリサラダ
  • デザート バナナきな粉クリーム
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6/28(土) 豚サラダ丼

さっぱりサラダ感覚でいただける丼です。

  • 主食 豚サラダ丼
  • 副菜 おつまみ納豆
  • 副菜 切干し大根のおかか和え
  • スープ・汁 さつま揚げのみそ汁
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6/29(日) 枝豆パスタ

枝豆の鮮やかなグリーンが華やかで良いですね。

  • 主食 枝豆パスタ
  • 副菜 サヤインゲンのバルサミコソテー
  • 副菜 キャベツのアンチョビサラダ
  • スープ・汁 ソーセージとコーンのスープ
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