愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2007年6月25日(月) ～ 2007年7月1日(日)

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クリーミーなホワイトソースが絶品！パングラタン。

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6/25(月) 切干し大根と湯葉のかき揚げ

切干し大根と湯葉が入ったかき揚げです。

  • 主菜 切干し大根と湯葉のかき揚げ
  • 副菜 タコと玉ネギの酢の物
  • 副菜 砂肝のキムチ炒め
  • スープ・汁 トロロ冷やみそ汁
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6/26(火) イカ団子トマトソース

イカの刻み加減で食感が変わりますよ。

  • 主菜 イカ団子トマトソース
  • 副菜 ブロッコリー入りペペロンチーノ
  • 副菜 マンゴーのサラダ
  • デザート クリームチーズ小豆添え
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6/27(水) ゴーヤチャーハン

ゴーヤの苦みがやみつきの味。

  • 主食 ゴーヤチャーハン
  • 副菜 エリンギのピリ辛和え
  • 副菜 ゴボウのサラダ
  • スープ・汁 豆モヤシのスープ
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6/28(木) 焼きドライチーズカレー

チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

  • 主食 焼きドライチーズカレー
  • 副菜 豆モヤシの炒め物
  • 副菜 春雨のチリソース和え
  • デザート マンゴーパフェ
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6/29(金) ナスと豚肉の炒め物

ご飯によく合うおかずです。

  • 主菜 ナスと豚肉の炒め物
  • 副菜 タコの天ぷら
  • 副菜 サツマイモのゴマ和え
  • スープ・汁 モロヘイヤのスープ
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6/30(土) パングラタン

クリーミーなホワイトソースが絶品！

  • 主食 パングラタン
  • 副菜 カマボコのニンニク炒め
  • 副菜 クリームチーズアボカド和え
  • 飲み物 パインヨーグルトドリンク
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7/1(日) キムチ入り鶏肉の豆乳フォー

あっさり味のカルボナーラのような一品です。

  • 主食 キムチ入り鶏肉の豆乳フォー
  • 副菜 エビのタルタル和え
  • 副菜 オクラ奴
  • 飲み物 スイカジュース
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