愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2004年11月1日(月) ～ 2004年11月7日(日)

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カキをたっぷり使って、炊き込みご飯に。深みのある味が素敵です。 薄く切ったブリをしゃぶしゃぶに！ポン酢でさっぱり。野菜もたくさん食べられますね。

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11/1(月) 鶏とジャガのカレー味

鶏肉とジャガイモをカレー味で炒めました。砂肝の食感が楽しいですね。

  • 主菜 鶏とジャガのカレー味
  • 副菜 カリフラワーのツナソース
  • 副菜 小松菜のカラシ和え
  • スープ・汁 大根とキクラゲのスープ
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11/2(火) お造り盛り合わせ

お造り盛り合わせは、バルサミコ酢を作った変わり刺身しょうゆでいつもと

  • 主菜 お造り盛り合わせ
  • 副菜 ひりょうずの炊き合わせ
  • 主菜 根菜のきんぴら
  • スープ・汁 うず巻き麩のみそ汁
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11/3(水) 豆乳の湯豆腐

豆乳スープと一緒にいただく湯豆腐は、ほんのり甘く、ホッとする味。

  • その他 豆乳の湯豆腐
  • 副菜 鶏肉の竜田揚げ
  • 副菜 ワカメのゴマ酢和え
  • 副菜 塩炒りギンナン
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11/4(木) カキの炊き込みご飯

カキをたっぷり使って、炊き込みご飯に。深みのある味が素敵です。

  • 主食 カキの炊き込みご飯
  • 副菜 ほうれん草のお浸し
  • 副菜 根菜のきんぴら
  • スープ・汁 野菜の粕汁
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11/5(金) イワシチーズ巻きフライ

イワシチーズ巻きフライはトロ～リチーズが美味しい！あつあつがいいですね。

  • 主菜 イワシチーズ巻きフライ
  • 副菜 白菜のゴマ酢和え
  • スープ・汁 ナメコと豆腐の赤だし
  • デザート 絶品！基本のスイートポテト
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11/6(土) 豚つくねと野菜の煮物

豚ひき肉をいろいろな野菜とつくねにして、さらに野菜と煮ます。ほっとする味。

  • 主菜 豚つくねと野菜の煮物
  • 副菜 レンコンのザーサイ炒め
  • 副菜 旨塩中華風春雨サラダ
  • デザート 柿・リキュール掛け
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11/7(日) 野菜たっぷり！さっぱりブリしゃぶ鍋

薄く切ったブリをしゃぶしゃぶに！ポン酢でさっぱり。野菜もたくさん

  • 鍋 野菜たっぷり！さっぱりブリしゃぶ鍋
  • 副菜 塩炒りギンナン
  • 副菜 ワカメとタコの酢の物
  • デザート ミカン白玉
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