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- 風邪対策レシピ ＜大根＞
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風邪対策レシピ ＜大根＞
風邪によるのどの不調に。胃の調子が悪く、食欲がないときにも。
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簡単 大根餅
外はカリッと中はもっちり。消化のよい大根をたっぷりとれます。
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揚げ餅入りみぞれ鍋
栄養バランスがよく、体の芯から温まるお鍋で、元気回復。
- 今回の食材
- 大根
気の巡りをよくして、消化を助けます。風邪で胃の調子が悪いとき、食欲がないときにおすすめです。また、痰をきって、のどの不快感を緩和するので、風邪でのどの調子が悪いときや風邪の予防にもよい食材です。
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