【限定オフイベント開催中】おさえておきたい！3つのベーシックスムージーレシピ[PR]

フルーツや野菜を丸ごと使ってブレンダーひとつでちゃちゃっと作れるスムージー。
朝ごはん代わりにも、ちょっとしたおやつ代わりにもなる、栄養満点のヘルシードリンクです。

葉もの野菜をたっぷり使ったグリーンスムージーに、旬のフルーツを生かした贅沢スムージー・・・と、組み合わせ次第でいろいろ楽しめるスムージーレシピ。
今日は基本ともいえる、3つのレシピをご紹介します。
食欲のなくなるこれからの季節や、お野菜嫌いのお子さまにもきっと喜んでいただける美味しさですよ。

目次 [開く][閉じる]

• ■ 簡単！基本のスムージーの作り方
• ■ おさえておきたい！失敗しにくい3つのベーシックスムージーレシピ
• ■ 「日々のコラム」をご覧になっている方だけに、あのブレンダーを特別価格で

■ 簡単！基本のスムージーの作り方

美味しいスムージー作りに必要なものは、ブレンダー。
扱いやすいものをひとつ持っていると、とっても便利です。

＜スムージーの基本の作り方＞

【1】ブレンダーに材料を入れます。
【2】ブレンダーのスイッチをON！
【3】あっという間にヘルシースムージーの出来上がり。
【4】あとは美味しくお召し上がりください。

基本的にこの流れに沿って作れるスムージー。
材料を変えることで、様々なバリエーションを作ることができますよ。

■ おさえておきたい！失敗しにくい3つのベーシックスムージーレシピ

＜ ベリーベリーヨーグルトスムージー ＞※1人分

スーパーなどで簡単に手に入れることができる冷凍ベリーは、氷の役目も果たしてくれる材料。