スープ（エスニック料理）のレシピ

キムチの酸味と辛さは種類によって異なるので、お好きなキムチでぜひお試し下さい。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

薬味で風味をアップさせるのがポイントです。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 献立

ナンプラーを加えてエスニック風に。

• 15分
• 14 Kcal
• 献立

豚肉をゆでた汁に具をプラスし、味を調えるだけで一品完成。

• 10分
• 11 Kcal
• 献立

カレー粉に多く含まれるターメリック(ウコン)は二日酔いの強い味方。胃腸を整える効果のあるキャベツ、…

• 15分
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• 特集

酢を加える事で、後味スッキリ。身体が温まります。

• 10分
• -
• 特集

チキンブイヨンとキムチ鍋の素を合わせた味わい深いキムチ鍋です。野菜やキムチや豚肉をたっぷり入れたら…

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• 献立

エスニック風のこのスープ。具にはキュウリ、カブ、リンゴ・・・。味はピリ辛で少し酸味がきいていて夏ら…

• 20分
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• 簡単

寒い日にうれしい、ピリ辛スープ。春雨が入ってるのでヘルシーでお腹も満足！

• 15分
• -
• その他

お米のとぎ汁をつかってさっぱり冷たいスープを！ショウガの風味と刻んだミョウガが夏らしい風味。ニンニ…

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• 特集

カリフラワーの上品な甘さとコク♪カレー風味が効いたスパイシーポタージュです。

• 10分
• -
• 連載

ホウレン草をたっぷり使ったカレースープです。スパイスが効いて、朝の身体をシャキッと目覚めさせてくれ…

• 35分
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• 特集

肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。

• 30分
• -
• 連載

とろっと煮崩れたサツマイモがおいしい、まろやかなカレー風味のスープです。

• 25分
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• 特集

エスニックダレと市販のトムヤムペーストを使えば本場の味を家庭で手軽に味わえます。

• 30分
• -
• 連載