チキンスープのレシピ

アッサリとして食べやすい。ネギとカブの甘みと梅干しの塩加減が身体にやさしい味です。

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• 207 Kcal
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なんと、電子レンジで作れる簡単スープ。鶏もも肉の旨味たっぷり！

• 15分
• 100 Kcal
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• 15分
• 80 Kcal
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ポロポロに炒めた鶏ひき肉入りのスープ。水溶き片栗でトロミをつけます。

• 15分
• 162 Kcal
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白菜は葉と軸を時間差で加えるのがポイント！鶏団子からもおいしい旨味がでているので、スープも残さず召…

• 15分
• 105 Kcal
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鶏もも肉にまぶした片栗粉とオクラのトロミ、そして最後に加える水溶き片栗のお陰でスープが食材によくか…

• 15分
• 372 Kcal
• 簡単

春雨たっぷり。ゴマ油でコクをプラス。

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• 132 Kcal
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鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

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• 150 Kcal
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鶏肉と野菜から美味しいだしがたっぷり出ています。それを利用しない手はない！あったかいご飯にかけて、…

• 15分
• 337 Kcal
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冷蔵庫に残っている半端な野菜を入れる感覚でお試し下さい。サラサラッといただける、サッパリおいしいス…

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• 15分
• 41 Kcal
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鶏が入ったスープはコラーゲンがたっぷり。水煮コーンの甘さが引き立ちます。

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• 267 Kcal
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鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

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• 85 Kcal
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• 60 Kcal
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