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タコのレシピ

検索結果:304件
  • タコとキムチの和え物

    タコとキムチの和え物

    タコは薄ければ薄いほど食べやすく、味のなじみも良くなります。

    • 10分
    • 96 Kcal
    • 献立
  • タコ酢

    タコ酢

    合わせ酢は食べる食前に混ぜ合わせると彩りもきれいでおいしいです。

    • 10分
    • 96 Kcal
    • 献立
  • 練り物入りお吸い物

    練り物入りお吸い物

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 献立
  • タコのきんぴら

    タコのきんぴら

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • タコとワカメの中華風甘酢和え

    タコとワカメの中華風甘酢和え

    タコとワカメ、甘酢は相性抜群!

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • トマトとタコの洋風酢の物

    トマトとタコの洋風酢の物

    冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ!

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 簡単
  • タコとキュウリのショウガ酢

    タコとキュウリのショウガ酢

    相性抜群のタコとキュウリは酢の物にピッタリ! 彩りに紅たでを添えて召し上がれ。

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • 簡単副菜!さっぱりタコの酢の物

    簡単副菜!さっぱりタコの酢の物

    塩もみしたキュウリの薄切りとタコを黄金比率の合わせ酢と和えます。冷蔵庫で冷やすとよりおいしい!

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 簡単
  • タコのサラダ

    タコのサラダ

    ニンニク入りのドレッシングで和えた、洋風サラダ。おもてなしにも。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • タコのアンチョビ炒め

    タコのアンチョビ炒め

    ニンニクがお好きな方は量を倍にしてもOK。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • タコのガーリックソテー

    タコのガーリックソテー

    プリプリタコはサッと炒めるのがポイント。

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • タコとレンコンのきんぴら

    タコとレンコンのきんぴら

    ひとくち大に切ったシャキシャキレンコンと弾力のあるタコの歯ごたえが良いきんぴら。

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • タコの中華黄身酢がけ

    タコの中華黄身酢がけ

    豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • キュウリとタコのピリ辛ゴマ和え

    キュウリとタコのピリ辛ゴマ和え

    すりこ木で叩いたキュウリは味を良くふくみます。冷蔵庫で冷やしても美味!

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • タコとプチトマトの塩麹マリネ

    タコとプチトマトの塩麹マリネ

    塩麹に風味豊なハチミツを加えて。ミントを添えて彩りと爽やかさをプラス。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 簡単
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