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そら豆のレシピ

検索結果:139件
  • ソラ豆のおつまみ揚げ

    ソラ豆のおつまみ揚げ

    お酒のおつまみにぴったり!のこの一品。旬のソラ豆の爽やかさと山芋、のりの香ばしさが素敵にマッチしま…

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 簡単
  • ソラ豆と卵のスープ

    ソラ豆と卵のスープ

    ホクホクとた食感のソラ豆と卵のスープ。ベーコンの塩気がちょうど良い。

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 献立
  • 揚げソラ豆

    揚げソラ豆

    衣は片栗粉と水のみ。独特な食感を楽しんで。

    • 15分
    • 295 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のスープ

    ソラ豆のスープ

    コロンとした形がかわいいソラ豆のスープ。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆とタケノコの天ぷら

    ソラ豆とタケノコの天ぷら

    揚げたてが一番おいしい! 春を感じさせてくれるソラ豆とタケノコを天ぷらに。

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆とホタルイカのペペロンチーノ

    旬なものを旬な時期に!この時期にしか味わえないペペロンチーノは旨味たっぷり。

    • 15分
    • 314 Kcal
    • 簡単
  • エノキとソラ豆のかき卵汁

    エノキとソラ豆のかき卵汁

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のチーズ和え

    ソラ豆のチーズ和え

    クリームチーズとワサビの組み合わせがGOOD!

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆とシラスごはん

    ソラ豆とシラスごはん

    ソラ豆とシラスの程よい塩気が絶妙です。少しゴマ油をかけても美味しいです。

    • 15分
    • 371 Kcal
    • 簡単
  • ソラ豆入りポテトサラダ

    ソラ豆入りポテトサラダ

    ソラ豆入りの色鮮やかなポテトサラダです。

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 献立
  • ビーンズのアンチョビ炒め

    ビーンズのアンチョビ炒め

    今が旬のソラ豆を使って。お好きな豆でもOK!

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のゴマサラダ

    ソラ豆のゴマサラダ

    ゆでたソラ豆をゴマドレッシングで和えた、シンプルな一品。

    • 15分
    • 190 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のクリームフジッリ

    ソラ豆のクリームフジッリ

    ソースにパスタをからめたら、さぁ召し上がれ!できたてがやっぱり一番おいしい、春色パスタです。

    • 15分
    • 643 Kcal
    • 簡単
  • エビと卵の明太グラタン

    エビと卵の明太グラタン

    明太子とマヨネーズなどを混ぜ合わせたソースを使ったグラタン。ホワイトソースいらずで、とっても簡単!…

    • 15分
    • -
    • 簡単
  • ソラ豆の豆腐クリーム和え

    ソラ豆の豆腐クリーム和え

    ソラ豆が手に入らない季節は、冷凍やキドニービーンズなどお好みの缶詰でもOKです。

    • 15分
    • 188 Kcal
    • 簡単

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